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柠檬热量大公开：减肥神器还是热量炸弹？(柠檬热量高吗减肥能吃吗)
柠檬，这种酸酸的小水果，不仅味道清新，还富含维生素C，是许多人的日常饮食中不可或缺的一部分。然而，对于正在减肥的朋友们来说，柠檬的热量究竟如何呢？它究竟是减肥的神器还是热量炸弹？今天，我们就来揭开这个谜团。 我们要了解柠檬的热量。据相关资料显示，每100克柠檬含有大约22千卡的热量。这个热量值相对...