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油炸青鱼，热量炸弹还是美味诱惑？(油炸青鱼块的做法大全)
油炸青鱼，一道流传于我国各地的地方特色美食，以其金黄酥脆的表皮和鲜嫩多汁的鱼肉而深受人们喜爱。然而，在这美味诱惑的背后，油炸青鱼究竟是不是一个热量炸弹呢？本文将为您揭开这一美食的神秘面纱。 我们来了解一下油炸青鱼的营养成分。青鱼肉质细嫩，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等多种营养成分。油炸青鱼在...