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减脂后肌肉会变小吗？(减脂后肌肉会变小吗)
减脂过程中，很多人都会有这样的疑问：如果我减脂成功，肌肉会不会变小呢？这是一个普遍关心的问题，因为肌肉不仅对健康有益，也是塑造良好体型的关键。下面，我们就来探讨一下这个问题。 我们需要明确减脂和肌肉之间的关系。减脂，顾名思义，就是减少体内脂肪含量，达到降低体重、改善体型、提高健康水平的目的。而肌肉...