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苦荞热量低，减肥养生两不误(苦荞热量高不高)
在我国广袤的农业土地上，有一种独特的谷物——苦荞，它以其低热量、高营养的特点，逐渐成为了减肥养生的热门选择。苦荞不仅口感独特，而且营养价值丰富，是现代人追求健康生活的理想之选。 苦荞，又称苦麦、苦荞麦，属于禾本科植物。它原产于我国西南地区，历史悠久，早在《神农本草经》中就有记载。苦荞富含多种营养成...